Cronograma capilar afro 3: Nutrição

Oi gente tudo bem?

Hoje vim trazer as receitas de Nutrição que to fazendo na minha mãe.
Ela também vai fazer as nutrições toda a semana e vai ser o mesmo esquema da hidratação.
A unica diferença é que ela vai fazer umectação noturna antes de todas as nutrições, por exemplo, a nutrição é na quarta-feira, então, na terça-feira a noite ela vai passar o azeite extravirgem no cabelo todo e retirar pela manha quando for lavar para fazer a nutrição.

1° e 3° semana 

Nutrição Cosmética

1 colher de creme de nutrição ( a base de óleo)
2 colheres de azeite extravirgem ou óleo de amêndoas
1 ampola de óleo de argan

Misture tudo.

Modo de uso:
Lavar os cabelos com o shampoo.
Tirar todo o excesso de água com uma toalha. 
Passar o creme mexa a mexa massageando bem as mexas. Colocar a touca no cabelo e aguardar 1 hora.
Enxaguar e condicionar. Enxague bem e finalize como de costume.

2° semana

Nutrição de Creme de leite

1 colher de creme de leite com soro
1 colher de creme de nutrição
1 ampola de óleo de argan

Misture tudo.

Modo de uso:
Lavar os cabelos com o shampoo.
Tirar todo o excesso de água com uma toalha. 
Passar o creme mexa a mexa massageando bem as mexas. Colocar a touca no cabelo e aguardar 1 hora.
Enxaguar e condicionar. Enxague bem e finalize como de costume.

4° semana

Nutrição de cenoura

1/2 cenoura cozida
3 colheres de azeite extravirgem 
2 colheres de óleo de amêndoas
1 colher de creme de nutrição

Bata a cenoura com o azeite no liquidificador ou mixer.
Despeje num recipiente e junte o óleo de amêndoas e o creme misture bem.

Modo de uso:
Lavar os cabelos com o shampoo.
Tirar todo o excesso de água com uma toalha. 
Passar o creme mexa a mexa massageando bem as mexas. Colocar a touca no cabelo e aguardar 1 hora.
Enxaguar e condicionar. Enxague bem e finalize como de costume.


Espero que vocês garotas estejam entendendo como está sendo o cronograma.
Qualquer duvida comente e deixem suas duvidas para eu responder.

Bjs até mais.

3° CICLO DO MEU CRONOGRAMA

Boa tarde, lindas!!!

Estou trazendo para vocês o resultado de mais ciclo terminado do meu cronograma.

Até o momento eu estou vendo grande diferença no meu cabelo. As pontas já estão muito hidratadas a queda de cabelo reduziu em 95% e meu cabelo está com muito brilho natural.
Eu vou continuar fazendo, e super aprovo e recomento o cronograma capilar. Lógico que tem que ter muita força de vontade e determinação, mas o resultado vem mesmo, não é algo do dia para noite, é longo prazo.

Este é o meu novo cronograma.

Eu dividi as hidratações e nutrições entre utilizando as caseiras apenas e as de uso de cosmeticos.

Caseiras como:

Hidratações:

Hidratação de chocolate

Hidratação de abacate

Mega hidratação

Hidratação com iogurte

Hidratação de maisena

Nutrições:

Nutrição de chocolate

Nutrição de cenoura

Umectação de maionese

Umectação noturna

A reconstrução foi normal com Queratina liquida.
Continuo por mais um mês de uso do tônico capilar, e nas umectações o uso do óleo de rícino.

Pessoal no próximo mês posto que usei e o resultado de mais um mês de cronograma.

Bjs

Nutrição capilar

Umectação noturna

Boa noite gatas, tudo bem com vocês? Espero que sim...

Hoje vim trazer mais uma etapa do meu cronograma capilar a Nutrição. 

O que difere a nutrição da hidratação é basicamente a fórmula. Na hidratação os benefícios são obtidos através de extratos glicólicos que são obtidos por processo de maceração da erva em um solvente hidro-glicólico (propilenoglicol ou a glicerina). Já na nutrição é através de propriedades contidas em base oleosa, geralmente vegetais, extraídos por destilação, por expressão ou por extração por solventes. 

A maioria das marcas de cosmético não usam a palavra nutrição na embalagem ou enfatizam os óleos, então quando você estiver procurando uma nutrição leia a composição, sim eu sei que aquilo parece braile ou grego, como você vai encontrar os benditos óleos? Basta procurar a palavra chave: Oil (óleo), Seed Oil (Óleo de semente) ou Butter (manteiga).

Ingredientes:
Azeite de oliva extravirgem

Óleo de rícino

Máscara de manteiga de karité ou óleo de argan
Glicerina( não usar em tempos secos, pois ela pode ressecar o cabelo)

óleo de amêndoas 

Condicionador a base de óleos

Como Usar:
Antes de dormir com os cabelos ainda sujos, aqueço o azeite de oliva para ativar as propriedades dele, separo o cabelo em mexas pequenas e começo passando em todo o comprimento das mexas enluvando muito bem e massageando o cabelo com cuidado, faço isso no cabelo todo. Após termirnar com a azeite coloco um pouco de óleo de rícino na ponta dos dedos e começo a passar no couro cabelo massageando muito bem por pelo menos uns 3 a 5 minutos. 

Aplicação do azeite e do óleo de rícino:

                            

Faço um coque no cabelo e vou dormir assim, mas coloco uma toalha ou uma camiseta no travesseiro para não sujar mas o cabelo absorve o azeite com muita facilidade e pela manha quando vocês forem ver já não estará mais tão oleoso. 

Quando acordei pela manha com o cabelo quase sem gordura alguma:

Quando acordo(não reparem minha cara inchada, mas realmente acordei agora, que vergonha...) com o cabelo ainda umectado eu passo a máscara misturado junto uma tampinha de glicerina liquida bidestilada e deixo por mais 1 hora sem toca e sem nada, pois a glicerina tem a função de levar a umidade do ar para o cabelo, mas atenção: faça apenas em tempos úmidos pois ela também pode ressecar o cabelo, quando eu uso a glicerina eu fico perto de um umidificador de ar ligado.

 Aplicação da máscara:

Coque para aguardar o tempo de 1 hora:

Como o tempo está seco por aqui eu liguei o umidificador no local onde estou e vou ficar perto dele o tempo todo:

Após este tempo eu enxáguo bem o cabelo e lavo com shampoo e condicionador e finalizo com creme de pentear e um pouquinho de óleo de silicone no comprimento dos fios.

Produtos que usei:

Finalização:

DICA:

Benefícios do azeite de oliva

Ainda que o azeite de oliva não faça o seu cabelo crescer de novo, quando combinado com outras rotinas de manutenção e cuidados com o cabelo, certamente fornece benefícios que auxiliam na saúde dos fios. Usar o azeite de oliva em seu cabelo melhora a sua elasticidade. Como resultado, você verá menos quebra de cabelos, que será percebido com o seu crescimento. O uso de tratamentos com o azeite de oliva irá condicioná-lo e nutri-lo, deixando-o reluzente e brilhante. Também reduz o frizz e a eletricidade estática, grandes causadores da ruptura do cabelo.

O melhor azeite de oliva

Ao usar azeite de oliva no seu cabelo, certifique-se de que ele é extra virgem. Se o azeite de oliva não for extra virgem, significa que passou por algum tipo de processo químico, reduzindo a qualidade do azeite.

Condicionando o seu cabelo

Misture 3/4 de xícara de azeite de oliva com um ovo batido. Aplique ao seu cabelo molhado depois dele ter sido lavado. Cubra-o com uma touca de plástico. Deixe-o coberto durante 30 a 45 minutos. Para um condicionamento mais profundo, você pode sentar-se sob um secador, estando com o azeite e a touca na cabeça. Depois de passado o tempo, enxágue e lave com shampoo o óleo do seu cabelo e seque-o. Você pode executar esta rotina semanal ou mensalmente. Essa mistura de azeite não vai fazer crescer o seu cabelo, mas é um excelente condicionador e pode aumentar o seu volume.

Acabando com o frizz

Para evitar o frizz do cabelo, pegue algumas gotas de azeite de oliva e esfregue-as em suas mãos. Use as mãos para aplicar o azeite de oliva nos cabelos. Para que esse método funcione, certifique-se de que ele esteja completamente seco antes de aplicar o azeite de oliva. Você também pode usar esse método durante o inverno, para evitar os problemas com a eletricidade estática nos cabelos.

Armazenamento do azeite de oliva

Se desejar, você pode manter o azeite de oliva armazenado na garrafa original. No entanto, se quiser tornar a visão mais agradável aos olhos, pode utilizar a sua própria garrafa personalizada. Frascos que contêm bicos pontiagudos para esguicho são excelentes para armazenar o seu azeite e tornam mais fácil a sua aplicação no cabelo. Não haverá vazamento. Tudo o que precisa fazer é apontar e esguichar. Uma garrafa de azeite tem validade geral de dois a três anos. Para obter o máximo de benefícios, certifique-se de que esteja usando um azeite dentro do prazo de validade.

Resultado:

Maciez, brilho, hidratação, e muita maleabilidade dos fios os cachos mais comportados e muito leve, gostoso de passar a mão. Pessoal ao sair do banho se não quiserem não precisa nem finalizar com creme ou silicone, eu fiz porque gosto de deixar ele mais pesado, e o silicone nas pontas porque acostumei e não quero correr riscos nenhum de pontas duplas ou ressecadas então as pontas tem toda minha atenção especial. 

Recomento muito.

Bjos até mais.....