Propriedades do Abacate
O abacate é rico em vitamina E, gorduras monoinsaturadas, vitaminas, sais minerais e glutationa — um poderoso antioxidante. Seu acentuado valor energético é relacionado ao seu conteúdo em gorduras, responsável pelo aumento do colesterol HDL (considerado o bom colesterol, pois protege as artérias ao invés de destruí-las).
O abacate é rico em nutrientes, contém proteínas, ferro, hidrato de carbono e substâncias minerais. A sua polpa é rica em vitaminas A, B 1, B 2, E, açúcar, fitosterol, lecitina, tanino e ácido oléico, linoléico e palmítico.
Possui os seguintes minerais: magnésio, que é essencial à vida, ajuda no metabolismo da glicose e a nutrir os nervos e o cérebro; cálcio, que combate a osteoporose;ferro, que combate a anemia tanto em gestantes como em lactantes e ajuda a formar as hemácias; fósforo, que junto ao cálcio ajuda na mineralização dos ossos e nos neurônios, melhorando o raciocínio.
Receita:
1/2 abacate bem maduro
1/2 limão
3 colheres (sp) de azeite extravirgem
1 ampola de vitamina a
2 colheres (sp) de creme de hidratação
Preparo:
Retire a polpa do abacate e passe numa peneira fina, misture o restante dos ingredientes.
Modo de Uso:
Lave os cabelos com um shampoo normal, seque bem o cabelo com uma toalha.
Separe o cabelo em mexas e comece a passar o creme nas mexas massageando bem.
Coloque uma touca laminada e aguarde 40 minutos.
Enxague em agua morna. Condicione e finalize como de costume.
Eu finalizei com o condicionador neutrox classico.
Resultado:
Gente meu cabelo ficou maravilhosoooo adorei o brilho e a maciez que ficou, está muito aprovado e recomendado.
Aqui segue tudo o que usei na receita e para finalizar.
Pessoal façam ai o teste e mandam para nós o resultado.
Bjs até a proxima.
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